Heppppppp! Sapa la yang shortcut tu.. Mengelat! Hahahaha |
Top 5
-
Assalamualaikum wbt... Dalam sibuk kempen Buy Muslim First, aku terjumpa tentang satu artikel berkenaan Villa Zaitun yang pernah dimi...
-
Assalamualaikum wbt.... Semalam aku udah selamat sampai dari bercuti ke Bandung bersama teman2ku... Asyik banget.. berada disana 4 hari 3...
-
Assalamualaikum wbt.... Syukur Alhamdulillah.. hari ni 23 September 2013 genap umur aku 33 tahun.. walaupun masih terasa seperti sweet 23, ...
-
Alhamdulillah... Hari ni rezeki makan keropok lekor pemberian tuan rahman yang baru balik dari bercuti ngan family dia ke pantai timur... s...
-
Ermmm... entah apa2 entry aku ni kan? tetiba je rasa macam nak share sesuatu kat sini tentang sumber inspirasi ataupun dengan kata lain ...
-
Assalamualaikum wbt... Hari ni aku berkesempatan menghadiri majlis perkahwinan kawan aku merangkap teman serumah masa zaman muda2 aku ...
-
Assalamualaikum wbt... Ini adalah misi menawan Puncak Gunung Yong Belar pada 14-15/10/2017, gunung ketiga tertinggi di Semenanjung Malay...
-
Assalamualaikum wbt Ku terpaksa dan dipaksa. Oh aduhlaaaa.. camana aku boleh terjebak dengan tarian untuk majlis makan malam perkep ni. ...
Pot Pet Situ Sana Sini
-
▼
2014
(183)
-
▼
Oktober
(22)
- Day 30 : Perkara Menarik Yang Aku Banggakan Tahun Ini
- Day 31 : Apa Yang Aku Dapat Dengan Berblog
- Status Blog #23
- Cuti - Cuti Malaysia : Sunway Lagoon, Selangor
- Program Gaya Hidup Sihat : Larian ( 03/10/2014 )
- Selamat Hari Raya AidilAdha
- Lirik Lagu : Alasanmu ~ Exist
- Status Blog #24
- Kereta Untuk Disewa (Persona)
- Kisah Hari Ini
- Status Blog #25
- Status Blog #26
- Tour Of Duty : Kursus Gaji, Elaun Dan Penjawat Awa...
- Status Blog #27
- Jeruk Mangga Asam Boi
- Rasa Bersalah
- Jemput-Jemput Ikan Bilis Air Didih
- Jeruk Epal Asam Boi
- Giveaway Contest RM700 Jualan Hebat Lazada Malaysi...
- Jeruk Mangga Asam Boi.... Lagi
- Giveaway Cuti Sekolah By JiwarOsak
- Status Blog #28
-
▼
Oktober
(22)
Contact Me
03 Oktober 2014
Program Gaya Hidup Sihat : Larian ( 03/10/2014 )
hahaha!
Biasa kalau program gaya hidup sihat kat tempat keje aku ni buat senamrobik je tapi kali ni diorang buat larian daaaaa... badan berat2 macam ni nak suruh lari.. bersiar2 boleh la...
Padahal tak jauh mana pun tapi semputnya macam apa.. stamina memang takder.. ramai yang main ngelat.. hahaha! termasuk aku..
Apa2 pun, sekali sekala ada aktiviti macam ni syok jugak.. lari dari keje opis.. muahahahaha!
Categories
Diariku,
Program Gaya Hidup Sihat
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
0 comments:
Catat Ulasan